Krystyna Łukawska
prowadzi kurs:

Krystyna Łukawska

Psychoterapeutka, autorka książek dla rodziców, edukatorka i trenerka mindfulness pracująca z ludźmi od ponad 30 lat.

Zajmuje się pomocą dzieciom, rodzicom i rodzinom w równoważeniu ich potrzeb emocjonalnych przez kultywowanie troskliwej uważności.

Wierzy, że praktykowanie uważności pomaga żyć w zgodzie z samym sobą, budować silne więzi międzyludzkie i determinuje głębokość relacji z naszymi dziećmi.

Spokój, koncentracja i uważność

Kurs online dla dzieci (i rodziców)

Kurs zawiera proste, a zarazem skuteczne ćwiczenia, zabawy i zadania dla tych, którzy chcą wnieść do swojej rodziny więcej spokoju oraz nauczyć siebie  i swoje dzieci sztuki panowania nad myślami i emocjami oraz bycia „tu i teraz”. Dzięki niemu dziecko zyska narzędzia do rozwijania umiejętności koncentracji uwagi oraz samoświadomości – swojego ciała, emocji, postawy życiowej i relacji z innymi. 

Podaruj dziecku uważność – niech stanie się jego supermocą na całe życie!

 

Zobacz więcej cena:   129,00